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Bさんの友人の中に、「母親が料理を殆どしない」、「栄養に関心がない」人が意外に多いということ。 仕事を持っている人ももちろんいるから、忙しくて思うようにならないこともあるだろうけれど、最近私が感じているのは、私達の母親達の代の食事に関する意識が少なからず影響しているのではないかと思っています。

ウンチクを語るのが趣味化している私・・・? ８月にこの友人に会ったときに、「是非読んでみて」と溝口先生のお書きになった『「うつ」は食べ物が原因だった』の本を貸し出しました。 このブログでも何度か書いているけれど、この本はうつ病だけに関わらず、体に大切な栄養の事が書いてあるからです。

まあ、そのAさん、ひっきりなしにタバコを吸う、かと思えばペットボトル入りのコーヒーを飲む。それが終わったら「体にいいから」とみかんジュースを飲んでいたとか。あまりにひっきりなしなので驚いたという。 それじゃあまともに食事出来ないでしょう？ と聞けば、やっばり殆ど食べていないという。