子どもの栄養と成長は・・

「1人で食べられるもん」子どもは嬉しい 自信になる・・

離乳食時期もとても大事。もちろん 一生ずっとついて回るお食事ですから それ以降はもっと大事ですよね。

生きることは食べること。
食べることは生きること。

子どもの成長に栄養は欠かせないことはみなさんご存じだと思います。

ネットの情報も含め多くの情報を得られる今、いい反面情報を選択する力も必要です。

私が子育て中のお母さんのためにセミナーを始めたのは、知っていることでよりよい子育てが出来るきっかけになると思ったのもあります。

子どもの成長に必要な栄養やお食事の事を知る、これは出来るようで難しい・・

なぜなら知っているつもりで子育てしてても思春期以降体調不良になる子ども達は実は多いのです。


成長に見合った食事と栄養。

その基礎は離乳期にあります。食べることとても大事。

好き嫌い、噛み方や食べさせ方、飲み込みの問題、色々なものが合わさって成長して行く時期です。

栄養は摂って欲しいけれど、その子の消化能力を考えていかないと胃腸にダメージを与えることになる・・

7月に名古屋で行った離乳食セミナーWEBで座学と実践編を学べます。

今月もお申し込みを頂きました。ありがたいことです。

オンラインで学べるのは小さいお子さんがいらっしゃる方には強い味方。一人でも多くのお母さん達に知って頂きたいこと満載でお話しています。

足が台に着いていないとよく噛めない。かみ合わせや歯並びに関係してきます。

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『誰も教えてくれない、本当の離乳食の話 in 愛知』
オンラインセミナー(WEBセミナー
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離乳食セミナーでお伝えしたこと 噛むことの大切さを加えて~
去る7月14日、名古屋で「誰も教えてくれない、本当の離乳食の話」として離乳食セミナーを行いました。 座学と実際に離乳食を作るデモンストレーション&試食の午後の時間をたっぷりと使ったセミナーになりました。 私がこのセミナーでどうしてもお伝えしたかったこと。 それは離乳食をどう作るか、どう食べさせるか、何を食べさせるか?どのタイミングで?よりももっと伝えたかったこと。 もちろんこれらも大事です市、これ梨には離乳食は成り立っていきません。 でももっと広い視野の話。もっと未来に繋げる話として離乳食セミナーでお伝えしました。 それは・・ 離乳期は長い人生の間から見ればほんの一瞬のことなのです。 ここにとどまらず、離乳期が終わって何でも大人とほぼ同じものが食べられるようになってからが大事なのです。

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体脂肪とひと言でいっても色々な悩みがあると思います。

No.2 《あなどってはいけない、成長期の栄養 今からでも間に合うお食事改善 成長を妨げるのは鉄不足かも?!》

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子どもの健やかな成長は誰しもが願うところですけれど、なかなか背が伸びない、とか体重が増えない、病気ばかりしている、病気がなかなか治らない・・反抗がすごくて、とかお友達とのトラブルが多くて・・とか悩みは何かしらありますしつきないですね。
こんな所に実は毎日食べている食事、栄養が関わっているとしたら?まさかの食事?!と思う方もいらっしゃるかも。
でも毎日のこと、食事は意外に影響があるかもですよ。
今から出来る事をして健やかにトラブルのない子育てを楽しんでくださいね。

No.3  栄養療法ってなに?分子栄養学ってなに?自分に足りない栄養素を知ろう

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もうすぐクリスマス! そして猪突猛進、イノシシ年の新年もやってきます。そこでクリスマス&新年企画としましてお得にご提供することになりました。それぞれ15名様に特別価格でご提供。
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皆勤賞をめざして新学期の準備を!
新学期・新入学・新入園
新しい環境でのスタートを元気に迎えたい。
病気などでお休みしないで通ってほしい。
親の願いですよね。
生活習慣が大事なのは知っているけれど、何をどう気をつけたらいいのか?
具体的にどうしたらいいのか?
気がつかない、なにげなくしていたことにも落とし穴が見つかります。
生活習慣と同じかそれ以上影響があるのがお食事です。
毎日朝・昼・晩と食べていくものですからこれまた積み重ねですし、何よりも私達の体とこころを作っています。
子どもはそれに加え大きく成長しなければなりません。

最新No.7☆2019・6月「スポーツするならさせるなら~ケガをしないで最高のパフォーマンスを!」

募集中6月最新No.7「スポーツするならさせるなら~ケガをしないで最高のパフォーマンスを!」
今回はスポーツする幼稚園くらいから高校生くらいのまさに成長期のお子さんがのびのびとケガをせずにできるためのヒントを詰め込みました。成長期のスポーツは食事と栄養に十分気を付けなければなりません。それは「成長+スポーツ」両方に栄養が必要だからです。そしてケガをした場合は「成長+スポーツ+ケガの修復」とより多くの栄養が必要になります。

【今後の予定】
順次配信予定
【大人の気になるコンテンツ】
「シミ・シワ・タルミを防ぐお食事」
「しつこい疲れの正体」(仮)
【お子さんの成長&発達などに関するコンテンツ】
「子どもの健やかな成長に必要な栄養とお食事」

「意外と知らない症状 子どもも大人もみんな貧血だった? 」仮

その他栄養別の話や妊活の話、産後の栄養の話、副腎疲労の話などなどを計画中です。

【栄養素別コンテンツ】
第一弾配信中

No.5タンパク質ってなに?3歩先をいく攻めの分子栄養学で元気に長寿で!

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