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肉を食べると具合が悪くなる？
肉を食べるとお腹が張る・気持ち悪い・下痢をする・便秘になる・吐き気がする・食べたいと思わない・食べるとどうも調子が悪い・肉は体質に合わない・年だから・・・
これらを読むと肉は悪者になってしまいそうですね。
肉は食べる必要がないのでしょうか? 具合が悪くなるのだから食べない方がいいのでしょうか？ ガンになる？ 病気が治る？ アトピーは食べない方がいい？ 色々な考え方、説、実例などなどネット上でも論議を呼ぶところ・・・
何度も書いているけれど人間の体はタンパク質でできています。
しかも動物性タンパク質を摂るのが吸収がよくて効率的。
何らかの心身の不調で栄養療法を始めるとき、必ずといっていいほど「タンパク質、肉も魚も色々なタンパク質を摂って下さい」と言われるのではないでしょうか？
栄養療法をやる上でただ闇雲にこれを食べよ、あの栄養素が足りないなどと言っているのではなくきちんとした科学的な裏付けがあって、体に足りないものを６０項目の血液検査の結果を元に医師が生化学的にも分析した上での指導です。
とても簡単に分かりやすくいってしまうと、人間の体は栄養が満たされていれば、健康でいられるというのが栄養療法の考え方。
病気になる、と言うのは体の何かの栄養バランスが崩れたり足りなかったりして起こる、とされています。
(もちろん栄養だけではありませんが・・・)
食べているつもりのタンパク質。食べようとしても体が寄せ付けない・・・
肉・魚に限らず卵・乳製品・大豆製品を含む豆類などなど食べると具合が悪くなりますか？
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