孫には何でも食べさせたい
お盆で帰省していらした方も多い事と思います
おじいちゃん、おばあちゃん、親戚やお友達との再会で楽しいもの
ご馳走を食べる機会もあることでしょう
孫達を迎える側は特に張り切って準備をしているはず・・
アレも食べてもらおう コレもあった と買い物もうきうきと・・
おじぃちゃん、おばぁちゃんは孫が嬉しそうに食べる姿が大好き(私はババの立場なのでよく分かる)
だから喜ばせようと色々用意してくれる・・
お盆のあとが心配だ～
人が集って楽しく食べるとき、ついつい気を緩めがち
いつも食べない甘いものもお菓子も気がつけば結構食べてる ジュースも「暑いからたくさん飲みなさい～」とか言われて何杯も・・
スイカもブドウも・・と果物も豊富
いつもより甘いものも糖質も摂ってたりして・・
前にも書いたけれど､子どもの内臓は未発達
大量の糖を処理できません
糖の処理が出来ないから血糖値の維持は難しい・・
そして糖を代謝するのにミネラルや特にビタミンB群がいつもより多く必要になります
子どもは特に成長期なので元々多く必要なのです
そんなときにお盆のお食事でさらに糖質寄りのお食事で
代謝出来ない量の糖が体に入ると・・
体調を崩したりテンションがハイになったり・・
かと思ったら兄弟げんかばかりしている・・
いつになくぐずる 聞き分けがない・・
中にはおねしょ復活、って事も
体調を崩しませんように・・
