明けましておめでとうございます。
今年はおかげさまで還暦を迎えます。
節目の年、去年の反省を生かして新たに進んで参ります。
セミナーもどんどん開催していきますので
どうぞよろしくお願いいたします。
年々手放した手作りおせち。
今回は更に手を抜いて作ったのはこれだけ。
ごまめ・たこ入り紅白まなす・煮しめ6種・黒豆
遠くに一部見えているのはできあいのおせち。
手作りは確かに美味しいですけれど、一人で何もかも作るのはちよっと負担になってきたこの頃です。
でもまた再開するかもしれませんが・・
今年はお食事の事にとどまらず、体に必要な栄養素をひとつひとつわかりやすく解説するセミナーも計画します。
(WEBセミナーも開講中～一番下のお申し込みリンクからどうぞ)
なにより健康で元気な日々を過ごして頂きたいから。
サボっていたブログも更新を増やしていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。←宣言しないと危ういかも・・
お正月、糖質が多めになります。
くれぐれも食べ過ぎにはご用心。
特に膵臓が未熟で等の処理が出来にくいお子さんにはご用心・・
メンタル崩れてぐずぐずになって新年早々、親を悩ませるかも・・
どうぞ健やかな1年でありますように。
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