かかと、がさがさではありませんか? 1-2

乾燥しているから??

ストッキングのかかとがすぐ破れる

靴下のかかとにいつの間にか穴があく

かかとがひび割れた鏡餅みたいに荒れている

実は私はずっとこの状態・・・

これが何を意味するのか? 理由は特に気にしていなかった。

空気の乾燥がひどくなる冬場にひどくなるので、やっぱり乾燥肌が影響しているのだ、と思っていた。

たしかに乾燥肌も関係している・・・

けれど乾燥だけではなかった。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

角化異常(かくかいじょう)

かかとがひび割れる、ひざや肘が荒れるなどは角化異常と言われている。

肌は日々作られて入れ替わっているのはご存じだろう。皮膚の細胞が分裂を繰り返し新しく生まれ変わっていく。

この分裂が何らかの影響で上手くいかなかったとき、肌は綺麗に再生されない。つまり角化異常なのだ。

角化異常で疑われる原因は『ビタミンA』不足。そして言わずもがな、たんぱく質不足。

特にビタミンA不足があると、細胞の分裂が上手くいかなくなるので皮膚や粘膜、神経細胞などなどに影響が出てくるのだ。

私のかかとの荒れはビタミンA不足だった。

ビタミンA不足だと粘膜にも影響が出るので、例えば花粉症になりやすい、くしゃみが出やすい、喉や気管支が弱い、ポリープが出来やすい、皮膚にトラブルが出る、目にトラブルがある、婦人科系にトラブルが出る・・・

骨や皮膚にトラブルが出る、毛髪・皮膚に潤いがなくなる、手やかかと肘、ひざが荒れやすい、アレルギーになりやすい、ガンになりやすい・・・

表示テストです

てすとてすと

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする