砂糖てんこ盛り！！100%ジュースは平気でしょう？？ミニッツメイド編

2009/11/9 2017/12/27 食事と栄養

100%ジュースも危険！！
健康にいいつもりが、糖尿病予備軍に・・

健康にいいから、ヘルシーだから、炭酸やコーラは飲まないけれど、野菜ジュースや果汁100%ジュースは安心して子どもにも飲ませている。というお母さま達も多いことでしょう。かつての私と私の子どもがそうであったように・・・。

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てすとてすと

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わめき散らしているオジサン　　おりゃ～、何見とんじゃ～こらぁ～

このオジサン。明らかな栄養欠損だろう。いつもイライラしていて、興奮しやすい。あらゆる栄養が足りていないのはもちろんだけれど、精神的にこのように危うくなる一つにビタミンB群の欠損もある。

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小旅行　　同乗者のカンサツ・・・

我ながら実にイヤラシイと思いつつ・・誤解のないように書き加えるけれど、決してジロジロ見ていたわけではありません・・・でも日本の将来を思うと・・・深刻な低血糖症に真剣に心配しています・・・今日は早朝からバスツアーに参加。「朝が早かったから、ご飯は食べないで来たのよ」　といって健康ドリンクをぐっと飲む60代くらいのおばさま。何やら甘い香りが・・・と視線を向ければ、デニッシュを食べる30代のおばさま。

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国を挙げて、こういうPR・・砂糖は笑顔のエネルギー～ご存知ですか？

一応このイベントは農林水産省、消費者の部屋特別展示会場で行われるモノだけれど、砂糖に関する業界がかんでいて協賛している可能性大なのはこのタイトルを見てもおわかりいただけるでしょう。砂糖に限らず農産物への理解と普及、需要増大などなどを狙ってのPR活動の一環。砂糖の誤解や弊害などは当然ご存じない。毒だなんて思うはずもない。砂糖の摂取によって心身共に体調を崩し、病院に通っている人もいるのは事実。糖尿病予備軍を助長し、小さい子どもの心身の健康さえもむしばんでいる、実は犯罪の一端にも深いかかわりがある、なんてゆめゆめ思っていないことだろう。

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ブッフェスタイルが流行り

ブッフェスタイル・・つまりバイキング方式、食べ放題とも言う。私はこれも大好き。色々なお料理が好きなだけ何度でも食べられる。スイーツ流行の昨今、デザートも実に充実している所が多い。先日、久しぶりに配偶者とこのランチに・・・イタリアンがメインで有機野菜を使用している、というこだわったお店。ざっと見渡す・・・あ～やっぱりね・・・パスタやピザがあるのは納得・・・ジャガイモを使ったり、ごはん物、バスタ以外の麺類、野菜の煮物、サラダ・・肉は？？　魚は？？お印程度にちょっぴり。しかも豚や牛は見あたらない。鶏肉ばかり。魚はししゃもやキビナゴ、ワカサギなどの小魚(でもあるだけマシ、な感じ)

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