タバコの糖類添加・・・砂糖添加の事実1-5 タバコの話・・・砂糖添加の事実

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タバコの話・・・砂糖添加の事実

タバコ・・・ニコチンとタールを含む嗜好品。

「嗜む・たしなむ」なんて響きのいい言葉をつかっていることもあるけれど、タバコの害は年々明らかになるにもかかわらず、スモーカーは減らない。

唯一、と言ってもいいほど若年層の喫煙率や全体の喫煙率は先進国の中でも増加しているのが日本だ。

タバコの価格、そして税金の割合も先進国の中では一番低い。

このブログの下書きをしているとき、タイムリーな事にタバコ税の増税のニュースが流れた。体に有害な事以外何のメリットもないタバコ。病気になるために吸っているようなものだ。

たばこ税をうんと高くして、価格もイギリス並みの一箱1000円でもいいと思うし、私の個人的な希望価格は3000円でもいいかな、などと思っている。

愛煙家から抗議が来そうだけれど、それだけ有害なんだからどうしても吸いたい人だけ吸えばいい。

生命保険も喫煙者に厳しくていいと思う。

さて本題。

去年私が読んだ本の中で、「タバコは砂糖が添加されている」と書かれていて驚いた。

アメリカのあるタバコ会社は、1973年3月に『メディカル・ワールド・ニューズ』誌上で、紙煙草には平均五%、葉巻には最高二十%、パイプ用煙草には約四十%もの砂糖が、多くの場合、糖蜜或いはそれに似た形で添加されているという事実を公表した。

シュガーブルース 砂糖病 ・甘い麻薬の正体 ウィリアム・ダフティ著より一部引用

去年の 『砂糖病・・・甘い麻薬の正体』を読んで 2008/0913-20

こちら→https://goo.gl/uPgQFN

これが発表されたのが今から40年近く前だし、タバコの製造方法や添加されている物もきっと変わっているだろうと思ったし、タバコに砂糖や糖蜜が添加されているとはにわかに信じがたかった。

この本はアメリカのものだし、日本は違うかも知れない、とも思った。

けれど日本のタバコを製造・販売している『日本たばこ産業』 JTのサイトを見てこれがウソではなかったと、半ば愕然とした。

タバコにいつから砂糖などが添加されていたか・・・タバコの製造が始まった16世紀とも17世紀ともいう・・・。

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病気などでお休みしないで通ってほしい。
親の願いですよね。
生活習慣が大事なのは知っているけれど、何をどう気をつけたらいいのか?
具体的にどうしたらいいのか?
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生活習慣と同じかそれ以上影響があるのがお食事です。
毎日朝・昼・晩と食べていくものですからこれまた積み重ねですし、何よりも私達の体とこころを作っています。
子どもはそれに加え大きく成長しなければなりません。

No.7☆2019「スポーツするならさせるなら~ケガをしないで最高のパフォーマンスを!」

募集中No.7「スポーツするならさせるなら~ケガをしないで最高のパフォーマンスを!」
今回はスポーツする幼稚園くらいから高校生くらいのまさに成長期のお子さんがのびのびとケガをせずにできるためのヒントを詰め込みました。
成長期のスポーツは食事と栄養に十分気を付けなければなりません。
それは「成長+スポーツ」両方に栄養が必要だからです。
そしてケガをした場合は「成長+スポーツ+ケガの修復」とより多くの栄養が必要になります。
ケガをしない工夫も大切。
成長期に気を付けなければならない事もあります。

なにをどう食べるか、どのくらい食べるか、で変わってきます。

子どものスポーツはケガが大人になっても響くようなこともあります。
途中でスポーツをするのをあきらめなければならないことも出てきます。
才能があっても体の不調でいい成績が出せない、伸びない、ということが少しでもなくなるといいな、と思います。

【今後の予定】
順次配信予定
【大人の気になるコンテンツ】
「シミ・シワ・タルミを防ぐお食事」
「しつこい疲れの正体」(仮)
【お子さんの成長&発達などに関するコンテンツ】
「子どもの健やかな成長に必要な栄養とお食事」

「意外と知らない症状 子どもも大人もみんな貧血だった? 」仮

その他栄養別の話や妊活の話、産後の栄養の話、副腎疲労の話などなどを計画中です。

【栄養素別コンテンツ】
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